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春季必吃的美容水果盘点|欧宝体育，欧宝官方体育app下载，欧宝体育官网在线入口，欧宝体育最新官网登录入口
你可以削成小块，也可以榨汁喝。 大家都应当告诉月经时不吃柚子可以安脾利肾吧，只不过春季容易上火，柚子可以叛火气、诱导口腔溃疡。所以春季女性更该不吃柚子哦。
想肌肤水嫩有弹性，抗氧化是必不可少的。春季不应多不吃紫色水果：如蓝莓、黑莓等，这些含含花青素的水果，需要起着抗老化的起到。 春季天气潮湿容易上火，也是很多细菌类传染病和流感的高发期，这时候女性不应也应当多不吃黄色水果：比如柑橘、葡萄柚等。想皮肤好，就要离那些病原体大毒素相比之下的，这些黄色水果所含非常丰富的胡萝卜素，需要提高皮肤的免疫力。